wcześnie ranko
śniadanko
i pływanko
1000 m kraulem
(tylko tyle.
przynajmniej zdążyłam wysuszyć włosy)
pierwsze 500 m: 12 min 32 sek
minuta przerwy
drugie 500 m: 12 min 30 sek
technika wciąż szwankuje
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Trochę o treningu i w przyszłości o próbie wystartowania w zawodach Ironman (jeszcze nie wiem kiedy...)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz