zostało 2 tygodnie do maratonu
planuję jeden tydzień biegać podbiegi i interwały
a ostatni tydzień tylko leciutkie przebieżki
dzisiaj jeszcze podbiegi
zrobiłam jedynie 2 dni przerwy od ostatnich podbiegów,
więc było dość ciężko
5 podbiegów. każdy po około 2min. 20 sek.
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz