niedziela, 13 września 2009

podbiegi. 2 tygodnie do maratonu

zostało 2 tygodnie do maratonu
planuję jeden tydzień biegać podbiegi i interwały
a ostatni tydzień tylko leciutkie przebieżki

dzisiaj jeszcze podbiegi
zrobiłam jedynie 2 dni przerwy od ostatnich podbiegów,
więc było dość ciężko

5 podbiegów. każdy po około 2min. 20 sek.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz